Есть довольно интересные советы, вроде того, как с помощью бутылочки с узким носиком испечь идеально ровные блинчики или приготовить блины с начинкой из шоколадной пасты. Можно экспериментировать и открывать в себе новые грани кулинарного мастерства. А вот простые советы, которые вроде бы все знают, но иногда забывают.

Даже взрослых иногда приходится уговаривать съесть суп или брокколи, что уж говорить о детишках, которые полезной пище предпочитают различные снеки и фастфуд. Если ещё вчера ваш ребёнок ел и овощи, и фрукты, не отказывался от мяса и рыбы без соли, приготовленных на пару, уважал творожки в качестве десерта, а сегодня от такой еды нос воротит, значит, кто-то любезно показал ему альтернативу – угостил конфеткой, печеньем, пирожным… Возможно, это были вы? Конечно, меленькому человечку ведь тоже сладкого хочется…

Первым делом родителям следует перестать вестись на манипуляции малыша, который быстро смекнёт, что мама и папа, заботясь о его здоровье, позволят съесть и вкусняшку: хоть бы уж что-то съел. Нужно сломать схему, которая работает по принципу: «поплачу, и мама даст мне конфетку». Да, возможно, придётся набраться терпения и дать ребёнку покапризничать. Главное – не сдаваться. Ведь если не научить малыша питаться правильно, придётся в последствии вести чадо к врачу.